Táplálkozás felső fokon – dietetikai szaktanácsadás

Érsebészeti vizsgálatok
2017-04-07
Gyermekek étrendje, kánikulában
2017-08-02

Táplálkozás felső fokon – dietetikai szaktanácsadás

Minden ember életében kiemelt szerepet tölt be a táplálkozás. Többek között étvágyunkat csillapítja,
örömöt okoz, energiát ad és a közösségi összejöveteleinket is kíséri.
Mind ezek elé helyezi viszont fontosságát, hogy testünk minden egyes részét az elfogyasztott
táplálékunk összetevői által építjük, támogatjuk, regeneráljuk és tartjuk karban.
Ebből következik, hogy amennyiben helytelenek az étkezési szokásaink, ezek ellenkezőjét érjük el.
Hiányállapotaink lehetnek, akut (pl. gyakori megfázások, lázas állapotok), majd krónikus betegségeink
alakulhatnak ki.
Étkezési szokásainkat bár gyermekkorunkból hozzuk magunkkal, bármikor megváltoztathatjuk egy jó
cél érdekében.
Cél lehet:
– egészség, energikusság, szépség hosszú távú fenntartása
– példamutatás a családban a gyermekek, családtagok számára
– családban előforduló betegségek kialakulásának megelőzése, elkerülése
– kialakult betegségek visszafordítása, gyógyulás elérése
– krónikus betegségek tüneteinek enyhítése
– és bármi más, amit kitűz maga elé az ember…
A több mint 15 év aktív dietetikai tanácsadói munkám során csodálatos gyógyulások,
állapotjavulások, fogyások, szemléletváltások szemtanúja lehettem, ami nem csak testben, de
lélekben is felemlő a páciens számára.
Keressenek nyugodtan! Ami étrenddel helyrehozható, abban állok rendelkezésükre:
– Szív- és érrendszeri betegségekben (pl. magas koleszterinszintnél, magas vérnyomásban)
– Cukorbetegségben/Inzulinrezisztenciában
– Táplálékallergiákban/Intoleranciákban/Hisztaminérzékenységben (és kisérő panaszokban, pl.
asztma, ekcéma, felszívódási zavarok, vérszegénység)
– Emésztőszervi betegségekben (pl. IBS, Crohn betegség, Colitis ulcerosa, Fekély, Epekő, stb.)
– Köszvényben
– Fogyókúrában
– Pajzsmirigy betegségekben
– Endometriózisban/Miómában/Terméketlenségben
– Változókorban/Csontritkulásban
– Babavárás előtt/ Várandósságban/Szoptatás időszakában
– Daganatos betegségben
– Candida fertőzésben
– Egyéb témákban